九州北部地方も梅雨明けしましたね。昨日、日本の多くが梅雨明けしたのに

まだかなと思っていたら１日遅れでした。

毎日これからが暑さとの戦いになりますね。

就寝時も上手に冷房を使いながら食欲も落ちないよう体力を整えたいですね。